"Tem momentos na vida que você percebe que algo não está bem, sabe que precisa mudar mas não sabe como ou por onde começar.
Coaching me ajudou a e reencontrar meu caminho e voltar para a estrada.
Mesmo com uma rotina de 12 horas diárias, tirei minhas desculpas da frente e conquistei espaço para atividades que me trazem mais alegria, disposição e presença, com mudanças conscientes e consistentes.
O resultado foi melhora no sono, mais autoestima, diminuição de peso e pressão normalizada após vários anos de pressão alta."